Indoor

Kies de juiste schoen om blessures te voorkomen.

In het lijstje met meest blessuregevoelige sporten scoren zaalvoetbal, basketbal, handbal en volleybal erg hoog. Met name verzwikking, achillespeesblessures en zweepslag komen hierbij het meeste voor. Veel van deze blessures kunnen worden voorkomen door het dragen van de juiste schoenen. Hieronder staan een paar belangrijke punten waar je bij de aankoop van schoenen op moet letten:

• Kies voor echte zaalsportschoenen; deze zijn over het algemeen laag bij de grond en hebben kuipzoolconstructies waardoor de kans op omzwikken een stuk kleiner wordt.
• Kies voor een schoen met een dempende tussenzool voor ontlasting van spieren en gewrichten tijdens het springen en stoppen. ( bijv. van EVA of MEVA en eventueel met extra dempingssytemen)
• Kies bij voorkeur voor een schoen die speciaal gemaakt is voor een bepaalde sport.
• Zorg voor een goede pasvorm: een slecht passende schoen biedt duidelijk minder stabiliteit en bescherming.
• Kies voor schoenen met een speciaal profiel voor in de zaal.
• Gebruik in ieder geval nooit runningschoenen : de hoge zachte tussenzool en het stroeve profiel van runningschoenen maken de kans op zwikken erg groot!

Wij hebben een ruim assortiment schoenen voor vele verschillende zaalsporten en onze specialisten helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.